Hallux valgus en hamertenen
Hallux valgus, vaak een ‘uitgroei’ van de grote teen genoemd, ontstaat wanneer de basis van de grote teen naar buiten groeit. Dit kan leiden tot een rode, pijnlijke en gezwollen knobbel aan de voet. De grote teen wijkt langzaam naar binnen en kan zelfs onder de tweede teen komen te staan. In het begin voelt men pijn vooral na lang stappen of bij het dragen van smalle schoenen. Naarmate de afwijking verergert, wordt lopen steeds moeilijker en kan men gaan manken. Ook het vinden van comfortabele schoenen wordt een uitdaging.
Veelvoorkomende oorzaken zijn te nauwe schoenen of hoge hakken, waardoor vrouwen vaker klachten ervaren. Toch speelt erfelijkheid een belangrijke rol: hallux valgus komt vaak in families voor.
De vervorming van de voorvoet verandert de drukverdeling tijdens het lopen. De verminderde beweeglijkheid van de grote teen kan leiden tot overbelasting van de andere tenen, wat hamertenen en pijnlijke eeltvorming veroorzaakt. Ook spierspanning en verkramping in de voet komen vaak voor.
Wanneer hallux valgus of hamertenen aanwezig zijn, is het belangrijk om niet alleen de voeten, maar ook de enkels, knieën, heupen en rug te onderzoeken. Minder beweeglijke gewrichten elders in het lichaam kunnen het stappatroon verstoren en zo extra druk op de tenen veroorzaken.
Onze aanpak
Wij richten ons niet op het volledig terugplaatsen van de tenen, maar op het verminderen van pijn, spanningen en overbelasting. Door de functie van de voet, en zo nodig ook van knie, heup en rug, te verbeteren, kunnen we de klachten aanzienlijk verlichten en het lopen gemakkelijker maken. Wanneer conservatieve behandeling onvoldoende effect heeft, kan een operatie overwogen worden.