Hoe vaak heb je jezelf al horen zeggen: “Het is gewoon spierpijn”? Misschien na een dag zwaar werk of na een intensieve sportsessie. Het klinkt onschuldig, maar deze uitspraak kan misleidend zijn. Wat als die pijn, die zo “spiergerelateerd” lijkt, eigenlijk ergens anders vandaan komt? Laten we samen deze mythe ontkrachten.
Spierpijn is niet altijd puur spiergerelateerd
Als mensen zeggen dat iets “gewoon spierpijn” is, bedoelen ze vaak dat het om een zeurende of wisselende pijn gaat. Soms wordt dit zelfs bevestigd door een arts of specialist. Maar wist je dat deze kenmerken net zo goed op gewrichts- of zenuwproblemen kunnen wijzen?
Een doffe pijn of gevoeligheid bij aanraking komt namelijk niet uitsluitend door spieren. Bijvoorbeeld bij ischias: de pijn wordt veroorzaakt door een geïrriteerde zenuw in de onderrug, maar kan uitstralen naar de benen. Wanneer je op de spieren van het pijnlijke gebied drukt, kan dit de pijn verergeren. Dit lijkt misschien spierpijn, maar de oorzaak ligt vaak dieper.
Waarom worden spieren pijnlijk?
Zelfs als je pijn wel vanuit een spier komt, blijft de vraag: Waarom doet die spier pijn?
Spieren werken nooit zelfstandig. Ze functioneren dankzij signalen van de zenuwen. Zonder deze signalen zouden spieren ontspannen en slap blijven (denk aan een stuk biefstuk). Als spieren gespannen of pijnlijk zijn, komt dat vaak doordat de zenuwen overmatig actief zijn en hen aansturen om samen te trekken.
Wat veroorzaakt die overactieve zenuwsignalen? Een veelvoorkomende oorzaak is een gebrek aan gezonde beweging in de wervelkolom. Een slecht functionerende wervelkolom kan de nabijgelegen zenuwen irriteren, wat leidt tot een verhoogde spierspanning. Dit verklaart waarom spanning en pijn vaak samengaan met problemen in de wervelkolom.
Hoe chiropraxie kan helpen
Chiropraxie richt zich op het herstellen van een optimale functie van de wervelkolom en het zenuwstelsel. Door de beweeglijkheid van de wervelkolom te verbeteren, verminderen we irritatie van de zenuwen. Dit geeft de spieren de kans om te ontspannen en normaal te functioneren.
Veel patiënten die een chiropractor bezoeken, zijn verrast hoe een behandeling gericht op de wervelkolom hen helpt om van langdurige spierpijnen af te komen. Zelfs klachten waarvan ze dachten dat ze er maar mee moesten leren leven, verbeteren aanzienlijk.
Je hoeft niet “gewoon met de pijn te leren leven”
Als je denkt dat je pijn “gewoon spierpijn” is, is het misschien tijd om dieper te kijken. Het lichaam is een complexe, onderling verbonden machine. Door de oorzaak van de pijn te achterhalen, kun je duurzame verlichting vinden.
Twijfel je over de oorzaak van je pijn? Denk eens aan chiropraxie ! Maak hier een afspraak.