Zwangerschapspijn (bekkenpijn tijdens de zwangerschap)

Tijdens de zwangerschap ondergaat je lichaam heel wat veranderingen om zich voor te bereiden op de bevalling. Eén van de belangrijkste oorzaken van bekkenpijn of sacro-iliacale pijn tijdens de zwangerschap is de werking van het hormoon relaxine.

Relaxine zorgt ervoor dat de ligamenten (banden) rond je bekken soepeler en rekbaarder worden. Dat is nodig om het bekken beweeglijker te maken en de bevalling te vergemakkelijken. Maar doordat deze ligamenten tijdelijk minder steun geven, kunnen de sacro-iliacale gewrichten (SI-gewrichten) instabieler worden. Dit kan leiden tot pijn of een trekkend gevoel in de onderrug, het bekken of zelfs de benen.

Daarnaast spelen ook gewichtstoename, veranderingen in je houding en de manier waarop je stapt een rol bij het ontstaan van bekkenpijn tijdens de zwangerschap.

Een chiropractische behandeling helpt om de belasting op het bekken optimaal te verdelen. Door zachte, veilige technieken kunnen de SI-gewrichten weer beter functioneren en neemt de pijn vaak duidelijk af. Chiropractie tijdens de zwangerschap is volkomen veilig voor jou én je baby.

Wil je meer weten over gerelateerde klachten?
👉 Bekkenblokkering
👉 Acute rugpijn