Rugpijn

Rugpijn

Rugpijn is een veelvoorkomende klacht, vooral in de onderrug. Het kan plots ontstaan of geleidelijk erger worden, en varieert in intensiteit en duur. Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat ongeveer 85–90% van de rugpijnklachten aspecifiek is, wat betekent dat er geen duidelijke structurele oorzaak te vinden is. Slechts een klein deel wordt veroorzaakt door specifieke aandoeningen, zoals infecties, reuma of wervelfracturen.
(Buchbinder et al., 2018; The Lancet Low Back Pain Series)

Rugpijn - Chiropractor Lochristi

Indeling van rugpijn

1. Duur

2. Frequentie

  • Recurrente rugpijn: terugkerende episodes, vaak met periodes zonder klachten.

3. Oorzaak

Aspecifieke rugpijn

  • De meest voorkomende vorm van rugpijn.
  • Geen duidelijke structurele oorzaak; vaak gerelateerd aan overbelasting, verkeerde houding of spierspanning.
  • Voorbeelden:
  • The Lancet Low Back Pain Series benadrukt dat psychosociale factoren, zoals stress en hoge pijnintensiteit bij aanvang, het risico op langdurige klachten verhogen.

Specifieke rugpijn

Symptomen

  • Lokale pijn of stijfheid in de rug
  • Uitstralende pijn naar billen of benen
  • Tintelingen of gevoelloosheid bij zenuwbetrokkenheid
  • Beperkte beweeglijkheid
  • Specifieke oorzaken kunnen extra symptomen geven, zoals ochtendstijfheid of nachtelijke pijn (bij reuma)

Behandeling

Aspecifieke rugpijn

  • Voldoende beweging en vermijden van langdurige rust
  • Oefentherapie of chiropraxie
  • Pijnstilling indien nodig
  • Lancet benadrukt dat educatie en oefentherapie effectief zijn voor preventie en herstel

Specifieke rugpijn

  • Afhankelijk van de oorzaak: medicatie, fysiotherapie, chiropraxie of soms chirurgie
  • Bij reuma kunnen ontstekingsremmers of biologische medicatie nodig zijn

Wetenschappelijke referentie

  • Buchbinder, R., et al. (2018). Low back pain: a call for action. The Lancet, 391(10137), 2384–2388.
    Bekijk het artikel