Kraakbeenbeschadiging
Definitie
Kraakbeenbeschadiging is aanwezig vanaf het beginstadium van artrose. Artrose is een degeneratieve gewrichtsaandoening waarbij het kraakbeen geleidelijk slijt.
Symptomen
- Pijn en stijfheid
- Ochtendstijfheid
- Moeite met stappen of opstaan uit een stoel
- Startpijn en pijn bij extra belasting
- Ontstekingsverschijnselen
- Crepitus: krakende of klikkende geluiden bij beweging (alsof er zand tussen het gewricht zit)
Oorzaken van versnelde artrose
De belangrijkste oorzaak is een verstoorde motoriek:
- Verstoorde spierspanning
- Verstoorde mechaniek van de gewrichten na trauma
Trauma en gewrichtsschade
- Trauma, overbelasting, verstuikingen en valpartijen kunnen schade veroorzaken aan het gewrichtskapsel, bot of ligamenten.
- Herstelfase: ontsteking en pijn duren meestal ±6 weken.
- Na herstel kan stijfheid blijven door littekenweefsel, dat minder elastisch is.
- Verminderde beweeglijkheid kan de voeding van kraakbeen beïnvloeden, wat pijnloos afslijten veroorzaakt.
Behandeling en preventie
- Manipulatieve technieken (bijvoorbeeld door een chiropractor) kunnen de gewrichtsmechaniek herstellen en het artroseproces remmen.
- Langzamerhand nemen pijn en beperkingen af.
- In de hoogste graad van artrose kan chiropractie geen effect meer hebben.