Kaakproblemen
Wat is het temporomandibulair pijnsyndroom?
Het temporomandibulair pijnsyndroom (TMJ-syndroom) is een functioneel probleem van het kaakgewricht. Dit gewricht verbindt de onderkaak met de schedel en speelt een belangrijke rol bij kauwen, slikken, praten en geeuwen.
Symptomen
De pijn kan:
- continu aanwezig zijn of toenemen bij kauwen, slikken, praten of geeuwen,
- uitstralen naar het oor, de wang, de onderkaak, tanden of één zijde van het hoofd,
- gepaard gaan met spanning of pijn in de kauwspieren en de nek.
Veel voorkomende oorzaken of uitlokkende factoren zijn:
- tandenknarsen (bruxisme),
- overmatig kauwgomgebruik,
- verkeerde stand van tanden en kiezen,
- problemen met de beweeglijkheid van de nek.
Verschillende temporomandibulaire problemen
Niet alle kaakproblemen zijn hetzelfde. We onderscheiden o.a.:
- Spiergerelateerde klachten – spanning of overbelasting van de kauwspieren.
- Gewrichtsproblemen – zoals een discusverplaatsing (het kraakbeenschijfje dat verschuift) of artrose in het kaakgewricht.
- Combinatieklachten – waarbij zowel spieren als gewricht betrokken zijn.
Deze problemen kunnen leiden tot pijn, stijfheid, knakkende of klikkende geluiden in de kaak en soms zelfs tot het blokkeren van de kaak.
De link met nek en hoofdpijn
De kaak staat in nauwe verbinding met de nek. Spanning of een beperkte beweeglijkheid in de nekwervels kan kaakklachten verergeren. Andersom kan een verstoorde kaakfunctie leiden tot nekklachten en hoofdpijn.
Daarom kijken wij als chiropractor niet alleen naar de nek en rug, maar ook naar de kaakfunctie.
Lees hier waarom de chiropractor ook naar de kaak kijkt
Zelf aan de slag
Een bekende oefenreeks die vaak wordt ingezet bij kaakproblemen is die van Mariano Rocabado. Deze oefeningen richten zich op ontspanning en correct gebruik van het kaakgewricht.
Bekijk de Rocabado-oefeningen op YouTube
Onze ervaring
Wij zien regelmatig patiënten met kaak-, nek- en hoofdpijnklachten. Door een gerichte aanpak, waarbij we kijken naar de gehele wervelkolom én de kaakfunctie, behalen we goede resultaten bij de behandeling van temporomandibulaire problemen.