Costochondritis
Wat is costochondritis?
Costochondritis is een ontsteking of irritatie van het kraakbeen dat de ribben met het borstbeen verbindt.
Het veroorzaakt vaak lokale, scherpe borstpijn, die toeneemt bij:
- Druk op de rib-aanhechtingen
- Diep ademhalen
- Hoesten of niezen
- Draai- of hefbewegingen
Het is vervelend, maar onschadelijk en kan weken tot maanden duren.
Mogelijke oorzaken
- Overbelasting of verkeerde houding
- Spierspanning in borst of bovenrug
- Veel hoesten of een infectie
- Sport, tillen of repetitieve bewegingen
- Trauma of val
Typische symptomen
- Drukpijn op één of meerdere ribaanhechtingen
- Pijn bij bewegen of ademen
- Soms uitstraling naar rug of schouder
- Gevoel van benauwdheid door pijn
Hoe chiropraxie kan helpen
- Mobiliseert ribben en borstwervels om spanning te verminderen
- Behandelt gespannen spieren rond borst en bovenrug
- Geeft houding- en bewegingsadvies
- Stimuleert herstel via gerichte ademhalings- en mobiliteitsoefeningen
Kort samengevat
Costochondritis is een irritatie van het ribkraakbeen die borstpijn veroorzaakt, maar niet gevaarlijk is.
Chiropraxie kan helpen door de rib- en wervelgewrichten soepeler te laten bewegen, spierspanning te verminderen en het herstel te ondersteunen.
Zie ook:
Ribpijnen
Beklemming op de borstkas