Levensstijl

Veel mensen met een chronische aandoening ervaren ook depressieve klachten. Dat is begrijpelijk: pijn, vermoeidheid en beperkingen in het dagelijks leven kunnen zwaar wegen. Gelukkig toont recent onderzoek aan dat…

Collageen is het meest voorkomende eiwit in ons lichaam. Het vormt de basisstructuur van onder andere je huid, botten, kraakbeen, pezen en gewrichtsbanden. Je zou collageen kunnen zien als de…

Wist je dat je in het Verenigd Koninkrijk (en dus ook bij ons op deze breedtegraad) tussen oktober en april geen vitamine D meer kan aanmaken via de zon?De zon…